Có sẵn trên 1 cửa hàng
Thông tin do người bán cung cấp
Tóm tắt: Bộ xà đơn XR107 kết hợp xà đơn và xà kép cho gym hoặc nhà. Hai loại xà bổ sung cho nhau: xà đơn tập kéo, xà kép tập đẩy, giúp phát triển cơ trên cơ thể. Phù hợp với người tập luyện đa năng. Nên mua nếu bạn có kinh nghiệm tập xà.
| Hạng mục | Chi tiết |
|---|---|
| Loại | Bộ xà đơn và xà kép kết hợp |
| Hợp với | Người tập luyện tại nhà/gym, có kinh nghiệm |
| Ưu điểm chính | Kết hợp hai loại xà, bổ sung động tác kéo và đẩy |
| Lưu ý | Chưa có đánh giá chi tiết; cần xác nhận thông số |
| Nên mua nếu | Bạn có kinh nghiệm tập xà |
Bộ xà đơn XR107 của Leike Sports kết hợp xà đơn (pull-up bar) và xà kép (dip bar). Xà đơn rèn luyện cơ lưng, cánh tay, cơ lõi qua động tác kéo. Xà kép tập ngực, vai, tay qua động tác nhấn xà. Được quảng cáo là chuyên nghiệp, phù hợp lắp tại nhà hoặc phòng tập, tiết kiệm không gian.
Tiêu đề sản phẩm không cung cấp chi tiết kỹ thuật: trọng lượng tối đa, chất liệu khung, kích thước. Hỏi Leike Sports:
Xà đơn: Kéo xà (pull-ups) bằng cánh tay, rèn luyện lưng, tay. Thực hiện chậm, kiểm soát. Bắt đầu 3–5 lần/set, tập 2–3 lần/tuần.
Xà kép: Dip (nhấn xà) dùng lực tay, ngực. Người mới dùng dây hỗ trợ hoặc chân chạm đất. Cũng tập cơ lõi bằng nâng chân.
Nên làm khỏi động 5–10 phút, tập kỹ thuật đúng, nghỉ đủ giữa các set.
Nên mua: Bạn có kinh nghiệm tập xà, muốn bộ đa năng, tập luyện định kỳ, có không gian tại nhà/gym.
Nên cân nhắc: Bạn mới tập xà (cần hướng dẫn kỹ thuật), không chắc chất lượng (chưa có đánh giá), hoặc cần thiết bị hỗ trợ điều chỉnh độ khó.
Phù hợp cho người mới tập không? Xà đơn/xà kép yêu cầu sức mạnh. Người mới nên bắt đầu với hỗ trợ (dây, máy) hoặc kỹ thuật hỗ trợ (chân chạm đất) rồi tăng dần. Học kỹ thuật đúng để tránh chấn thương.
Có lắp được tại nhà không? Tiêu đề không nêu cách lắp cụ thể. Xà đơn gắn cửa/tường. Xà kép cần chân đế vững hoặc gắn cố định. Hỏi shop chi tiết.
Sản phẩm bền bao lâu? Chưa có đánh giá dài hạn. Hỏi shop về tài liệu, bảo hành. Thiết bị xà tốt thường bền 5–10 năm.
--- Tìm Giá Rẻ so sánh giá, không bán sản phẩm. Liên kết mua hàng là liên kết tiếp thị (affiliate).
Diễn biến giá trong 90 ngày qua trên tất cả các cửa hàng
Cùng danh mục, được nhiều người tìm mua
