Có sẵn trên 2 cửa hàng. Giá thấp nhất hiện tại:247.900 ₫
Bấm vào nút bên cạnh từng cửa hàng để sang trang mua
Thông tin do người bán cung cấp
Tạ ấm mềm (kettlebell) Welike có trọng lượng từ 6 đến 20kg với quai xách, phù hợp tập squat, tay, mông đùi và chống đẩy tại nhà. Sản phẩm có nhiều tùy chọn trọng lượng để phù hợp với mức độ tập luyện khác nhau. Đây là công cụ tập gym hiệu quả cho người muốn rèn luyện tại nhà.
| Hạng mục | Chi tiết |
|---|---|
| Loại | Tạa ấm mềm (kettlebell) |
| Hợp với | Tập gym tại nhà, squat, tập tay, mông đùi |
| Ưu điểm chính | Đa trọng lượng 6-20kg, quai xách tiện dụng |
| Lưu ý | Chưa có đánh giá từ người mua |
| Nên mua nếu | Cần tạa tùy chọn trọng lượng |
Tạa ấm mềm (kettlebell) là loại tạ hình quả cầu có quai xách trên đỉnh. Đây là công cụ tập luyện hiệu quả để phát triển sức mạnh, thể lực và sự linh hoạt cơ thể. Tạa ấm mềm Welike có trọng lượng từ 6kg đến 20kg, cho phép người dùng lựa chọn mức độ phù hợp với trình độ tập luyện của mình.
Sản phẩm được thiết kế để hỗ trợ nhiều loại bài tập: squat với tạa (kettlebell squat), tập tay qua các động tác swing, snatch, tập mông đùi, bài tập chống đẩy, và các bài tập gym tổng hợp. Quai xách giúp dễ dàng thay đổi cách cầm và thực hiện các kỹ thuật khác nhau, phù hợp cho tập luyện tại nhà.
| Thông số | Chi tiết |
|---|---|
| Trọng lượng | 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 20kg |
| Thiết kế | Quai xách |
| Chất liệu | Bình vôi |
Tạa ấm mềm được sử dụng bằng cách cầm quai và thực hiện các động tác từ từ và kiểm soát. Có thể cầm một tay hoặc hai tay tùy vào bài tập. Các cách dùng phổ biến gồm: swing (vung tạa từ giữa chân), clean (kéo tạa lên vai), snatch (giật tạa), kettlebell squat (gập tạa từ vị trí vai), và các bài tập cố định.
Khi bắt đầu, nên chọn trọng lượng nhẹ để làm quen với kỹ thuật. Thông thường, nên tăng trọng lượng từ từ khi đã làm chủ được động tác. Việc học đúng kỹ thuật từ video hướng dẫn hoặc huấn luyện viên sẽ giúp tập luyện an toàn và hiệu quả hơn.
Vì sản phẩm chưa có đánh giá từ người mua, bạn nên liên hệ Welike Official Store để hỏi chi tiết về chất lượng vật liệu "bình vôi", độ bền của quai xách, và cảm giác sử dụng. Hỏi về chính sách bảo hành nếu có. Dù sản phẩm đã bán 8000 chiếc, điểm đánh giá sẽ giúp bạn quyết định tốt hơn — bạn có thể chờ thêm đánh giá hoặc mua sớm nếu cần.
Nên mua nếu:
Không nên mua nếu:
Trọng lượng nào phù hợp để bắt đầu? Tùy vào sức mạnh cơ thể. Thông thường nam giới có thể bắt đầu từ 8-12kg, nữ giới từ 6-8kg. Nên thử cảm giác nếu có cơ hội để chọn đúng.
Tạa ấm mềm bền bao lâu? Với 8000 sản phẩm đã bán, shop có kinh nghiệm, nhưng vì chưa có đánh giá nên bạn nên hỏi trực tiếp về chất lượng vật liệu và chính sách bảo hành.
Có thể làm bài tập gì? Squat, swing, snatch, clean, tập tay, chống đẩy, và các bài tập liên hợp khác. Nên tìm video hướng dẫn trên YouTube để học kỹ thuật an toàn.
--- Tìm Giá Rẻ so sánh giá, không bán sản phẩm. Liên kết mua hàng là liên kết tiếp thị (affiliate).
Diễn biến giá trong 90 ngày qua trên tất cả các cửa hàng
Cùng danh mục, được nhiều người tìm mua
