Có sẵn trên 1 cửa hàng
Thông tin do người bán cung cấp
Đây là bộ gồm 2 cái push-up bars (dụng cụ hít đất) có thiết kế chữ U, hỗ trợ các bài tập ngực và tập gym tại nhà. Sản phẩm phù hợp với những người muốn tập luyện cơ ngực, vai, tay mà không cần nhiều không gian. Có nên mua không còn tùy vào nhu cầu tập luyện và chất lượng sản phẩm từ shop.
| Hạng mục | Chi tiết |
|---|---|
| Loại | Dụng cụ tập gym, push-up bars |
| Hợp với | Người tập gym tại nhà, tập ngực |
| Ưu điểm chính | Bộ 2 cái tiện lợi, thiết kế chữ U hỗ trợ tập ngực |
| Lưu ý | Chưa có đánh giá khách hàng |
| Nên mua nếu | Tìm kiếm dụng cụ tập ngực đơn giản, hiệu quả |
Push-up bars (dụng cụ hít đất) chữ U là một thiết bị tập luyện đơn giản, được dùng để hỗ trợ bài tập hít đất và các động tác tương tự. Thay vì tay chạm trực tiếp xuống nền, bạn đặt tay trên các tay cầm của dụng cụ, giúp nâng cao vị trí tay và cung cấp một góc tập khác nhau so với hít đất thông thường.
Sản phẩm này thường được sử dụng để tập luyện các nhóm cơ như ngực, vai, tay (triceps). Thiết kế chữ U giúp bạn giữ vị trí cơ thể ổn định hơn khi thực hiện động tác. Vì bộ này gồm 2 cái, bạn có thể sử dụng song song hoặc riêng lẻ tùy theo nhu cầu bài tập.
| Thông số | Chi tiết |
|---|---|
| Số lượng | Bộ 2 cái |
| Thiết kế | Chữ U (handle bars) |
| Công dụng | Tập hít đất, tập ngực, gym tại nhà |
Cách sử dụng push-up bars chữ U khá đơn giản. Đầu tiên, đặt hai dụng cụ song song trên nền (thường là thảm tập), cách nhau khoảng rộng bằng vai hoặc rộng hơn tùy theo tình trạng thể chất của bạn. Sau đó, đặt tay trên các tay cầm, thực hiện động tác hít đất bình thường nhưng tay của bạn được nâng cao hơn so với tay chạm nền.
Lợi thế của cách này là nó cho phép một phạm vi chuyển động lớn hơn so với hít đất trên nền, giúp kích thích cơ ngực tập trung hơn. Bạn cũng có thể điều chỉnh khoảng cách giữa hai dụng cụ để thay đổi độ khó hoặc nhắm vào các nhóm cơ khác nhau. Khi bắt đầu, nên thực hiện với số lượng lặp lại ít trước, rồi tăng dần theo từng tuần.
Khi mua push-up bars, bạn nên kiểm tra chất liệu và độ bền của sản phẩm. Thông thường, các dụng cụ này được làm từ nhựa hoặc kim loại; các loại có lớp đệm tại tay cầm sẽ thoải mái hơn khi sử dụng lâu.
Vì sản phẩm này từ shop_rabbit chưa có đánh giá khách hàng, bạn nên liên hệ trực tiếp với shop để hỏi về chất liệu, kích thước, độ bền tối đa (nếu có), và chính sách đổi trả. Cũng có thể hỏi shop liệu sản phẩm có độ bền cao, chống trơn, hay có lớp giảm chấn để bảo vệ khớp cổ tay khi tập luyện. Sản phẩm đã được 1.000 khách hàng mua, điều này gợi ý nó có mức độ chấp nhận nhất định, tuy nhiên nên xác nhận chi tiết với shop trước khi quyết định.
Nên mua nếu:
Không nên hoặc cần cân nhắc nếu:
Push-up bars có phù hợp cho người mới tập luyện không? Không nhất thiết. Nên tập hít đất thông thường trước, sau đó nâng cấp lên push-up bars khi bạn đủ sức.
Bộ 2 cái này có thể dùng riêng lẻ không? Có, mỗi cái có thể dùng độc lập tùy theo bài tập bạn muốn làm.
Chất liệu là gì? Kích thước ra sao? Tiêu đề sản phẩm không nêu chi tiết. Liên hệ shop_rabbit để biết chất liệu, kích thước, trọng lượng và các thông số khác.
Có bảo hành không? Kiểm tra chính sách bảo hành với shop_rabbit khi mua.
--- Tìm Giá Rẻ so sánh giá, không bán sản phẩm. Liên kết mua hàng là liên kết tiếp thị (affiliate).
Diễn biến giá trong 90 ngày qua trên tất cả các cửa hàng
Cùng danh mục, được nhiều người tìm mua
