Có sẵn trên 2 cửa hàng. Giá thấp nhất hiện tại:105.000 ₫
Bấm vào nút bên cạnh từng cửa hàng để sang trang mua
Thông tin do người bán cung cấp
Tóm tắt: Bóng tập yoga gai massage là dụng cụ đa năng kết hợp giữa tập luyện fitness và massage cơ thể. Sản phẩm có 4 kích cỡ từ 45 đến 75cm để phù hợp với chiều cao người dùng khác nhau, tặng kèm bơm chân không tiện lợi. Có nên mua phụ thuộc vào nhu cầu tập luyện và massage cơ thể của từng người.
| Hạng mục | Chi tiết |
|---|---|
| Loại | Bóng tập yoga có gai massage |
| Hợp với | Người tập yoga, pilates, gym cần dụng cụ massage |
| Ưu điểm chính | Gai massage kích thích cơ, 4 kích cỡ lựa chọn, tặng kèm bơm chân không |
| Lưu ý | Chưa có đánh giá khách hàng; nên hỏi shop về chất liệu |
| Nên mua nếu | Cần dụng cụ tập luyện kết hợp massage |
Bóng tập yoga gai massage là dụng cụ tập luyện với các gai nhỏ trên bề mặt. Nó được sử dụng trong luyện tập yoga, pilates, gym để hỗ trợ các động tác vận động. Các gai trên bóng có thể giúp kích thích và massage các nhóm cơ khi sử dụng trong quá trình tập luyện.
Bóng tập yoga có thể được dùng làm dụng cụ hỗ trợ tập luyện, giúp cân bằng cơ thể, hoặc để tăng độ khó của các bài tập yoga và fitness. Ngoài ra, các gai trên bóng cũng có thể hỗ trợ việc massage cơ thể sau khi tập luyện.
| Thông số | Chi tiết |
|---|---|
| Kích cỡ | 45cm, 55cm, 65cm, 75cm |
| Phụ kiện tặng kèm | Bơm chân không |
Bóng tập yoga gai massage có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Trong tập luyện, bóng có thể được sử dụng để hỗ trợ các động tác yoga, pilates, hoặc tập luyện cơ lõi (core training).
Khi sử dụng cho mục đích massage, bạn có thể lăn bóng dưới các nhóm cơ như lưng, vai, cánh tay hoặc chân để kích thích và giảm căng thẳng cơ bắp. Bơm chân không đi kèm giúp bạn dễ dàng bơm và xả khí cho bóng khi cần sử dụng.
Để chọn kích cỡ phù hợp, thường lưu ý chiều cao của người sử dụng: kích cỡ nhỏ hơn (45-55cm) phù hợp cho những người có chiều cao nhỏ hơn hoặc sử dụng cho các bài tập chuyên biệt, trong khi kích cỡ lớn hơn (65-75cm) phù hợp hơn với người có chiều cao cao hoặc khi cần tập luyện ở mức độ nâng cao.
Khi mua bóng tập yoga gai massage, cần lưu ý một số điểm:
Nên mua nếu:
Không nên mua hoặc cần cân nhắc nếu:
Chọn kích cỡ nào phù hợp với tôi? Cách chọn kích cỡ tùy thuộc vào chiều cao và mục đích sử dụng. Thông thường, người có chiều cao từ 1.5-1.6m có thể chọn 45-55cm, người cao 1.6-1.75m chọn 55-65cm, và người trên 1.75m chọn 65-75cm. Bạn nên hỏi shop để xác nhận kích cỡ phù hợp nhất với chiều cao và nhu cầu của mình.
Bóng tập yoga có gai có an toàn không? Bóng tập yoga có gai thường an toàn khi sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên tham khảo ý kiến của người hướng dẫn tập luyện hoặc bắt đầu bằng cách sử dụng ở cường độ nhẹ hơn.
Bơm chân không có khó sử dụng không? Bơm chân không thường rất dễ sử dụng. Bạn chỉ cần lắp bơm vào lỗ trên bóng và bơm đến độ cứng mong muốn. Để xả khí, bạn có thể nhấn nút trên bơm để xả không khí ra ngoài.
--- Tìm Giá Rẻ so sánh giá, không bán sản phẩm. Liên kết mua hàng là liên kết tiếp thị (affiliate).
Diễn biến giá trong 90 ngày qua trên tất cả các cửa hàng
Cùng danh mục, được nhiều người tìm mua
