Có sẵn trên 1 cửa hàng
Thông tin do người bán cung cấp
Cặp tạa bọc nhựa cho tập tại nhà, khối lượng 1-6kg, phù hợp tập tay, vai, lưng. Nên mua nếu muốn thiết bị cơ bản, chi phí thấp.
| Hạng mục | Chi tiết |
|---|---|
| Loại | Cặp tạa bọc nhựa cầm tay |
| Hợp với | Tập tại nhà, người mới bắt đầu |
| Ưu điểm | Bộ 2 tiện lợi, giá nhập môn |
| Lưu ý | Chưa có đánh giá từ người mua |
| Nên mua nếu | Muốn dụng cụ tập cơ bản cho nhà |
Tạa cầm tay (dumbbell) gồm hai quả tạa nối với thanh cầm ở giữa. Loại bọc nhựa có lớp ngoài bảo vệ bàn tay, giảm trơn trượt, thoải mái hơn tạa kim loại nguyên chất.
Tạa dùng để:
| Thông số | Chi tiết |
|---|---|
| Số lượng | Bộ 2 (một cặp) |
| Khối lượng | 1-6kg |
| Chất liệu bọc | Nhựa |
| Đối tượng | Nam, nữ |
Lưu ý khối lượng: Tiêu đề sản phẩm không nêu cụ thể từng chiếc tạa nặng bao nhiêu (ví dụ 2 chiếc mỗi 1kg hay 1kg+6kg). Nên hỏi shop xác nhận trước khi mua.
Dộng tác phổ biến với tạa cầm tay:
Khuyên: Bắt đầu với khối lượng nhẹ để học kỹ thuật đúng, sau tăng dần. Tập 2-3 lần mỗi tuần với đủ thời gian phục hồi thường cho hiệu quả tốt.
Kiểm tra khi nhận:
Vì chưa có đánh giá từ người mua, nên xem shop hoạt động bao lâu trên Shopee, tỉ lệ bán hàng, và phản hồi từ khách hàng khác trước.
Nên mua nếu:
Không nên mua nếu:
Tạa bọc nhựa bền bao lâu? Có thể bền nếu bảo quản tốt (không rơi từ cao, không để trong điều kiện ẩm). Tiêu đề sản phẩm không nêu độ bền cụ thể, nên hỏi shop về chế độ bảo hành.
Bộ 2 tạa này có thể luyện toàn thân không? Có thể luyện tay, vai, lưng, ngực. Nhưng các động tác như squat, deadlift thường cần khối lượng tạa nặng hơn.
Ai phù hợp mua bộ tạa này? Phù hợp với người mới bắt đầu, muốn tập tại nhà, hoặc tập bổ sung. Cả nam và nữ đều có thể dùng, tùy mục tiêu và kinh nghiệm riêng.
--- Tìm Giá Rẻ so sánh giá, không bán sản phẩm. Liên kết mua hàng là liên kết tiếp thị (affiliate).
Diễn biến giá trong 90 ngày qua trên tất cả các cửa hàng
Cùng danh mục, được nhiều người tìm mua
